l'objectif des ateliers

 

Les ateliers, également collectifs, se déroulent sur un temps plus long et sont l’occasion d’apprendre et explorer plus en profondeur :

 

une partie de notre corps (nuque, épaules, dos, bassin, mâchoires… ), d’en découvrir toutes les mobilités de façon plus différenciée, de sentir aussi comment relier cette partie à l’ensemble de notre structure et la faire entrer harmonieusement dans un schéma global.

une fonction précise (marche, respiration, équilibre, chant, jeu lié à un instrument, geste sportif… )

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Les séances choisies sont simples, idéales pour des débutants qui veulent découvrir la méthode ou pour des élèves plus habitués qui veulent revisiter les fondamentaux.

 

 

 

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